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Receita de Hj - Pão

Nesta Sexta feira resolvi fazer uns pãezinhos pois aqui em SP está muito frio, então nada melhor que um pãozinho quentinho feito na hora e melhor ainda *caseiro.
Esta receita você terá que ter paciência, pois terá que esperar crescer algumas vezes. E vai ter que sovar   muito a massa. Para o preparo de pães, quanto mais sovada a massa, mais fofo fica o pão depois de assado. 
*Ah! agora não me lembro qual é a fonte de onde peguei esta receita.*
Tipo de Culinária: França
Categoria: Pães e Pizzas
Subcategorias: Pães com e sem recheio
Rendimento: 20 porções
Esta receita de pão caseiro é ótima para quem quer começar a fazer pães em casa. 
É econômica, fácil de preparar e o pão fica delicioso. Experimente!


Ingredientes:
500 ml de água morno(a)
1 kg de farinha de trigo
1 unidade(s) de ovo
20 gr de fermento biológico fresco ou 10g (um pacotinho) de fermento seco instantâneo 
2 colher(es) (sopa) de manteiga ou margarina 
2 colher(es) (sopa) de açúcar
1 colher(es) (sopa) de sal


Modo de Fazer:
Dissolva o fermento no açúcar, acrescente a água morna, mexa bem e incorpore o sal, 
a manteiga e o ovo. 
Despeje a farinha peneirada aos poucos. Esta massa fica meio mole. 
Trabalhe bem a massa e coloque para descansar até dobrar de volume.
Fure a massa para abaixar, trabalhe um pouco e modele os pães. 
Acomode-os em uma assadeira untada e deixe dobrar de volume. 
Asse em forno quente (180 graus) até dourar.


*Dica pessoal: Na hora de acomodar os pães na assadeira, deixe um espaço de uns 3 dedos entre um e outro. Eles crescem bastante.


Espero que gostem....

Bjinhus

Sindrome do Panico : Como um psicologo pode ajudar!

É um ataque repentino de pânico, ou seja, de repente sente-se algumas alterações no corpo, que causam desconforto e medo de morrer de um ataque cardíaco, derrame ou coisa parecida. Neste momento, a pessoa se desconecta do mundo e passa a perceber somente as reações do seu corpo. Uma vez em pânico ela vai sentir sensações sufocantes como dor no peito, falta de ar, formigamento nas mãos e passa a acreditar que esta tendo um treco, são sensações horríveis e reais. É muito comum a pessoa sair abruptamente do local e procurar ajuda num pronto socorro. O estresse é um dos principais causadores da sindrome do panico, sendo responsavel por 80% dos crises de panico. As drogas representam outro enorme fator de risco. Desde os “energéticos”, na realidade estimulantes do sistema nervoso, até, evidentemente, as drogas ilícitas. A sindrome do panico acomete, principalmente, mulheres ( na proporcao de 2:1 em relação aos homens) no final da adolescência e início da juventude, mas pode ocorrer em qualquer idade. A partir da primeira crise sindrome do panico é comum o medo e a ansiedade antecipatória de ter outra parecida. A pessoa passa a ter medo de sentir medo e começa a restringir alguns locais ou situações que possam colocá-lo novamente em pânico, é o que chamamos de fobia. Além desta ansiedade e de várias fobias, o portador também se preocupa em evitar lugares cheios demais, ou muito fechados que não dá para fugir se precisar de ajuda imediata, agorafobia. Muitas vezes o portador de pânico pode ser visto como uma pessoa medrosa, fraca e às vezes as pessoas não têm muita paciência, principalmente se já foram feitos vários exames e nada foi detectado. SINTOMAS DA SÍNDROME DO PÂNICO A pessoa está numa situação de tranqüilidade. Em casa, vendo TV, lendo ou conversando com amigos.De repente “aquilo” VEM! Uma sensação horrível de terror, vindo aparentemente do nada, toma conta dela. O coração dispara, há sensação de sufocação, tontura, tremores, as pernas ficam bambas e ele acha que vai morrer, ter um ataque cardíaco, ficar louca ou perder o controle. Essa sensação terrível, das mais angustiantes narradas pelo ser humano, dura cerca dez minutos entre o inicio e o final. É o chamado ataque de pânico. Se esta pessoa apresentar um único ataque seguido de medo de ter outro ou se os ataques se repetirem ela desenvolve o Transtorno de Pânico. Os principais sintomas da sindrome do panico são: taquicardia, sudorese, falta de ar, tremor, fraqueza nas pernas, ondas de calor e frio, tontura, sensação que vai desmaiar, ter um enfarto, derrame, pressão na cabeça, sensação que o ambiente é estranho (perigoso), perigo de morte, medo de sair de casa, medo de fazer as coisas mais simples como viajar, dirigir, ir a lugares com muita gente, cinema, feiras e etc. CAUSAS DA SÍNDROME DO PÂNICO O estresse é um dos principais causadores da sindrome do panico, sendo responsavel por 80% dos crises de panico. As drogas representam outro enorme fator de risco. Desde os “energéticos”, na realidade estimulantes do sistema nervoso, até, evidentemente, as drogas ilícitas. - Abuso de medicamentos, doenças físicas, drogas ou álcool. - Reação a um stress ou situação difícil. - Predisposição genética TRATAMENTO DA SÍNDROME DO PÂNICO Sem tratamento adequado, a sindrome do panico é altamente incapacitante. No tratamento da sindrome do panico, são utilizados medicamentos para a crise de pânico, habitualmente antidepressivos, acompanhado de Psicoterapia Comportamental e Cognitiva. Para as seqüelas da sindrome do panico, nos medos decorrentes, a medicação não atua. O tratamento de escolha da sindrome do panico é a psicoterapia comportamental e cognitiva. O mesmo se aplica ao trabalho necessário para reconduzir o paciente à sua vida normal. Quais são as chances de recuperação no tratamento da sindrome do panico ? Apesar da gravidade dos sintomas, a sindrome do panico mostra bom prognóstico ao tratamento: cerca de 70 a 90% de recuperação. Mas o INMH (Instituto Nacional de Saúde Mental dos EUA) adverte que apenas um terço das pessoas que tem sindrome do panico recebem tratamento adequado. Desse modo, percebe-se a necessidade de se procurar auxilio de um psicologo quando o individuo se ve acometido pela sindrome do panico. A psicoterapia ajuda a trabalhar a ansiedade, as fobias e mudar a atitude perante a doença. O entrosamento e a vontade de se curar do paciente é fundamental para o tratamento da sindrome do panico. Pode ser necessário também iniciar um tratamento psiquiátrico, com antidepressivos e ou ansiolíticos, para acabar com os efeitos físicos, provocados pelo desequilíbrio bioquímico. Fonte:http://www.psicologopsicoterapia.com.br/sindrome-do-panico.html

Ankle Boots

As Ankle Boots começaram discretamente nas passarelas e nos pés das celebridades, mas aos poucos foram tomando conta das vitrines e das ruas.

Durante o verão, ela veio em versões mais coloridas, modelos peep toe e até mesmo de couro vazado. Agora, para o inverno, ela aparece em versões mais quentinhas. Bico redondo, bico fino, couro, camurça, com cadarço ou zíper, as ankle boots combinam perfeitamente com meia-calça, legging ou com calça jeans.

Porém, alguns cuidados devem ser tomados na hora de escolher a sua. Se você é alta e tem pernas finas, pode usar e abusar de qualquer modelo, cor e tamanho. Mas se você tem pernas grossas e não tem a altura da Ana Hickmann, é bom optar por modelinhos com o cano bem curtinho ou usá-las com meia-calça mais escura, de preferência da cor da bota, senão você corre o risco de ficar mais baixinha ainda!

Comentem, Seguem....

Bjinhus

Bolo - Tentativa bem sucedida!

 

Oi galerinha, resolvi fazer um bolo para comemorar o aniversário do meu casamento (2 anos)... #a massa fica igual ao da foto, como eu não tenho uma câmera então peguei na internet uma que "representasse".#

Com massa de pão de ló, recheio de chocolate e chantilly simples.

Bom, a massa e o recheio ficaram 10. Mas o chantilly não ficou consistente mas o sabor é idêntico ao original.. hehehe

Abaixo tem a receita do recheio e a massa. O chantilly vou deixar pra la pq nao daria nota 10 apesar do gosto ser igual. Ah! esta receita do Creme de chocolate pode ser usada como recheio ou cobertura.

Creme de chocolate

• 1 lata de achocolatado 500gr
• 1 tablete de manteiga 200gr
• 1 lata de creme de leite sem soro

Modo de Fazer:

Despeje em uma panela o achocolatado e a manteiga, leve ao fogo alto mexendo sempre por aproximadamente 10 minutos, acrescente o creme de leite e mexa por mais 5 minutos.

Deixe esfriar, ele vira creme rapidinho!

Massa - Pão de Ló

• 4 Ovos
• 150 g de açúcar
• 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo
• 1/2 xícara (chá) de amido de milho

Modo de Fazer:

Não eskeça de aquecer o forno antes. (esta etapa eh muito importante)

Bata as 4 claras até virar "neve" #na minha opinião parece mais espuma de sabão# rsrsrs (coloque uma pitada de sal), reserve.

Depois bata as 4 gemas e coloque o açúcar, bata ate dobrar o volume.

Ae misture as gemas com as claras em neve com uma espatula.

Peneirando a Farinha de trigo e o amido de milho por cima aos poucos, mexa bem.

Coloque numa forma untada e leve ao forno.

Preste atenção. o cozimento leva aproximadamente 30 min se o forno tiver a temperatura baixa de 150 °C. 

O meu forno, o fogo baixo eh de 180 °C então assou mais rápido. Eh só verificar com um garfo se o meio do bolo esta assado. (se não grudar nenhum pouquinho de massa esta ótimo)

Senão ele ficara parecendo sequilhos, que tbm eh muito gostoso.. rsrsrs

* A massa não cresce (pq não vai fermento) então ao colocar numa forma, não se preocupe se vai transbordar.

Fica fofinho e leve, eh uma delicia.

Espero que com vc's tbm dê certo e que gostem!

Bjinhus

MODA PLUS SIZE =]

ATE QUE ENFIM NUM EH MAIS UM TABU FALAR DE TAMANHOS G-GG-EXG-EXGG.  QUE É ACIMA DA NUMERAÇÃO 48.

HOJE TEMOS A LIBERDADE DE NOS VESTIR SEM PARECERMOS BICHO DE OUTRO MUNDO. 

EXISTE VARIAS ESTATURAS, MEDIDAS, FORMAS E ALTURA.

AGORA VEJAMOS AS FOTOS.... MODELOS BEM VESTIDAS.  SEM AQUELA ROUPA APERTADA, CURTA OU ATE MESMO SUFOCANTE...

PODEMOS NOS VESTIR QUE NEM AS MODELOS MAGRICELAS, MAS NO TAMANHO REAL DE UMA MULHER.

SERÁ QUE UMA BRASILEIRA DE VESTE UMA ROUPA DAQUELAS?

EU HEIN?

BJINHUS A TODAS

Batom Vermelho - Inverno 2011

O batom vermelho apareceu em vários desfiles no SPFW e será um hit no inverno. 

Ele deve ser o protagonista na make, com pouca ou nenhuma sombra, agora se quiser usar uma sombra, escolha os tons luminosos e nada de sombra preta para a make não ficar pesada, se for passar delineador faça traços bem geométricos.

Quando for escolher os tons de vermelho os mais escuros e vinhos serão uma ótima escolha. Todo mundo pode usar o batom vermelho, o importante é o bom senso para escolher o tom que mais combine com você.

Como usar batom vermelho?

Tudo depende da ocasião. Se pretende sair de dia com batom vermelho, prefira tonalidades mais claras, como coral.

A noite pode usar e abusar de todas as tonalidades, inclusive o coral.

Mulheres de pele mais clara devem usar e abusar do batom vermelho vibrante. Já as de pele mais escura devem preferir tons de vermelho mais fechado.

Para parecer mais jovem evite de usar o batom vermelho muito marcado, o ideal é passar com o dedo, dando leves batidinhas, deste modo você evita que o batom se concentre apenas no centro dos lábios. Mas se você procura um visual mais anos 50 a dica é: use o pincel e marque todo o contorno de sua boca, então passe o batom.

Marcas e Cores de Batom Vermelho:

Russian Red – Mac

Lady Danger – Mac

Fire (Vermelho Sangue) – Duda Molinos

Bjinhus

Acabe com as dores nas pernas!

Nota: Andar de salto ou plataforma é bonito mas trazem dores e sérios probleminhas a nossa saúde, para aliviar um pouco tudo isso... confira a dica!!!

• O incômodo é maior no calor -  pés elevados e até a boa respiração trazem alívio

Sentir as pernas pesadas, inchadas e doloridas é um incômodo comum a muitas pessoas. Em períodos de temperatura alta, como esse que estamos vivendo, algumas dicas e cuidados podem eliminar ou, ao menos, minimizar o problema.

Com o calor, as veias ficam dilatadas, o que causa um aumento de dores e incômodo nas pernas. É possível, no entanto, adotar alguns costumes que podem melhorar a circulação, o que ajuda a evitar ou aliviar as dores.O corpo humano tem em funcionamento seis "corações". "Além do coração no peito, nós temos outros cinco: dois nas pernas ( barriga das pernas que contraem e comprimem o sangue contido nas veias profundas ) , dois nos antebraços e mãos ( que têm a mesma função das pernas ), e um no diafragma ( que cria, quando inspiramos, uma pressão negativa do abdômen, puxando o sangue da perna).Se todos os "corações" estiverem em plena atividade, é possível diminuir além do inchaço das pernas, o inchaço das mãos, eliminando as dores.

• CUIDADOS - Dicas simples, porém eficientes, podem resolver o problema de dores. Uma delas é deixar os pés elevados durante a noite, o que ajuda na circulação do sangue das pernas. Para isso, basta elevar os pés da cama, ou colocar uma almofada por baixo do colchão, do lado onde ficarão os pés. Almofada sobre o colchão também ajuda, mas impede a pessoa de se rebolar na cama.

Sentar-se com uma postura adequada, com os braços bem apoiados é outra medida. "Quando se permanece muito tempo na mesma posição, deve-se, com o calcanhar apoiado no chão, realizar movimentos nos pés, levantando-os e abaixando-os alternadamente, várias vezes durante o dia".

Para o bom funcionamento do "coração" do diafragma,  importante para a circulação do sangue das pernas , a recomendação é respirar profundamente.

• SALTO ALTO - Mulheres acostumadas a usar salto alto também devem ter um cuidado especial com a saúde das suas pernas. Mas uma dica simples evita as dores. Elas devem alongar a barriga das pernas diariamente.

As consequências do uso diário de calçado de salto alto não afetam somente as pernas, mas também os pés.Quando chegar a casa, coloque os pés em posição elevada durante  20 minutos, o que é muito relaxante. O simples costume de descansar os pés e as pernas no pufe ou na cama alivia a tensão.Por fim, cuidar do coração do peito é fundamental para o bom funcionamento de toda a circulação do nosso corpo, inclusive das pernas. Para cuidar do coração as recomendações são as de sempre: faça uma atividade física regular, sob os cuidados e recomendações médicas.

Esperam que tenham gostado, pratiquem e comentem...

Bjinhus

KOKESHI

Produto novo...

Oi Gente, que tal?

Como a maioria das pessoas gostam da cultura oriental resolvi disponibilizar mais um produto.

Agora as famosas KOKESHI, gente fala sério, não é uma gracinha?

Imagina uma coisinha desta pendurada em seu celular ou enfeitando sua estante?

Estará disponível no site preços e muito mais!!!

Gostaram? Então acessem e comentem...

LOJA DA BARBARA

Bjinhus